荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 羅彥）今年全國愛衛(wèi)辦、國家衛(wèi)生健康委等6部委決定舉辦“健康中國行動知行大賽家庭專場活動”。這將是一場全國的健康知識、健康行為、健康技能的大比拼！目前該比賽已進入全國區(qū)域賽環(huán)節(jié)，湖北戰(zhàn)隊即將參與江西區(qū)域賽，與青海省、四川省等8個省份同臺PK。依照比賽安排，各省線上答題的平均分與答題普及率將作為家鄉(xiāng)助力成績（總分200分，其中答題平均分和答題普及率各100分）計入各省參賽戰(zhàn)隊的總成績。要提高湖北戰(zhàn)隊線上答題普及率與答題平均分，需要各界人士積極參與，更需要您發(fā)動身邊的親朋好友參與答題，學習健康知識，為湖北家庭戰(zhàn)隊助力！

1.參與時間

答題時間截至8月15日上午10點

2.參與方式

（1）掃描下方小程序二維碼或搜索“健康中國一起來”進入小程序。

授權(quán)登錄小程序，填寫個人基本信息（頭像、ID只能在注冊時選擇，后續(xù)不支持修改）。

特別注意：首次進入本版塊選擇助力湖北省。助力省份一經(jīng)確認不可修改。

（2）助力答題

線上答題小程序分為“小試牛刀”“大顯身手”“健康廣場”“知識之旅”“家庭戰(zhàn)隊”5個版塊。建議在“小試牛刀”版塊進行答題練習，之后在“大顯身手”版塊正式答題，每人有2次正式答題機會，分值最高的一次計入最終助力成績。

各省動員答題人數(shù)比例及本省答題平均分都與線下比賽密切相關(guān)。

（3）助力打卡

在活動頁面點擊“為家鄉(xiāng)助力”浮標提升湖北省熱度。另外，每日完成“BMI健康”“閱讀科普文章”“每日運動”三個方面打卡，也可獲取積分為湖北戰(zhàn)隊助力。

快來掃碼登錄，開始你的“家庭健康知識之旅”吧

湖北戰(zhàn)隊期待您的助力！

1.每日健康打卡

用戶可填寫基本信息完成BMI打卡任務(wù)，每完成1次打卡即可獲得100助力值，每日最多可打卡1次。系統(tǒng)將自動測算并記錄BMI指數(shù)變化，并進行統(tǒng)計。（注意：身高單位：米、體重單位：公斤，記得點擊保存哦?。?/p>

2.科普學習打卡

每日點擊閱讀科普文章達到15秒即可完成打卡任務(wù)，每完成1次打卡即可獲得200助力值，每日最多可打卡1次。

3.每日運動打卡

每日運動6000步以上或完成運動跟練任務(wù)即可完成打卡，每完成1次打卡即可獲得500助力值，每日最多可打卡1次。

第四步：家庭戰(zhàn)隊同心協(xié)力 助力驚喜不停歇

點擊進入“家庭戰(zhàn)隊”板塊后，可通過組建家庭群（上限為5人）了解到各家庭戰(zhàn)隊成員的BMI情況、助力值、答題分數(shù)等信息，并查看相應(yīng)排行榜系統(tǒng)。

為號召廣大家庭積極參與打卡互動任務(wù)，將設(shè)置家庭戰(zhàn)隊專屬獎勵分值。當家庭戰(zhàn)隊成員完成本日全部打卡任務(wù)后，將以家庭戰(zhàn)隊為組合獲得專屬助力值獎勵。

如：1人完成單日全部打卡任務(wù)，以家庭戰(zhàn)隊名義額外獲得100助力值；2人完成全部打卡任務(wù)，以家庭戰(zhàn)隊名義額外獲得300助力值，3人完成全部打卡任務(wù)，以家庭名義額外獲得500助力值，以此類推。

小提示

1.家庭戰(zhàn)隊如組隊隊長退出，家庭戰(zhàn)隊將解散。

2.家庭戰(zhàn)隊中家庭成員如退出戰(zhàn)隊，在家庭戰(zhàn)隊頁面最下方“家庭狀態(tài)”欄目右側(cè)點擊退出按鈕即可。

第五步：促健康學干貨 互動提問熱情高

“知識之旅”板塊包含健康中國行動15個專項行動相關(guān)知識科普文章及圖片。參與者可全面了解各類健康內(nèi)容，提高健康素養(yǎng)。

在“健康廣場”板塊中，您還可以上傳提交自己的問題，并與來自全國的朋友互動探討。

看到這里，是不是已經(jīng)迫不及待地想?yún)⑴c其中了，別猶豫，掃碼登錄，開始你的“家庭健康知識之旅”吧！